Povodom Dana mentalnog zdravlja u našoj smo školi proveli zanimljivu i poticajnu aktivnost „Pitanje dana”, namijenjenu i djelatnicima i učenicima.
Tko kaže da se o mentalnom zdravlju mora razgovarati samo ozbiljno? Odlučili smo toj važnoj temi pristupiti na malo drukčiji način – uz dozu humora, književne inspiracije i svakodnevnih situacija u kojima se svi možemo prepoznati.
U zbornici je djelatnike svakodnevno dočekivalo novo pitanje, inspirirano poznatim književnim djelima poput Malog princa, Alise u zemlji čudesa, Harryja Pottera, Ponosa i predrasuda i drugih književnih klasika. Kroz duhovita pitanja i dva ponuđena odgovora kolege su mogli zastati, nasmijati se, prepoznati vlastite potrebe i podijeliti svoja razmišljanja.
No, aktivnost nije ostala samo u zbornici! Pitanje dana postavljeno je i na ulazu u školu, gdje je bilo dostupno svim učenicima. Tako je i školski ulaz postao mjesto malog predaha, razmišljanja i podsjetnika koliko je važno brinuti o sebi, prepoznati svoje osjećaje i njegovati pozitivne odnose s drugima.
Što nas vraća sebi nakon napornog dana? Bismo li radije odabrali čaroliju Expecto Relaxum! ili Accio slobodan vikend!? Je li nam potrebnija tišina, šalica kave ili netko tko će nas nasmijati?
Kroz ovu smo aktivnost željeli podsjetiti da mentalno zdravlje čuvamo i svakodnevnim sitnicama: razgovorom, podrškom, smijehom, razumijevanjem i pravom na predah.
Jer ponekad je dovoljno jedno dobro pitanje da zastanemo i razmislimo o sebi.
Naša poruka povodom Dana mentalnog zdravlja: Ne moramo biti savršeni da bismo bili dobri učenici, učitelji i ljudi. Čuvajmo sebe i jedni druge – jer briga o mentalnom zdravlju zajednička je odgovornost svih nas!
Andrea Poljarević
